Правильное питание для детей и подростков
Сегодня очень важно правильное питание подростков. Детям и подросткам необходимо есть нормальную еду, чтобы
BetaFit.ru
опасные излишки во время готовки
Многие из нас не раз слышали о том, что существуют несколько основных правил здоровой
BetaFit.ru
Вред и польза свежевыжатого сока
Свежевыжатые соки, это кладезь полезных веществ и микроэлементов необходимых нашему, любимому организму. Соки можно
BetaFit.ru
Правильное питание для мышц
Все новички схожи в одном – у всех них есть заветное желание достичь всего
BetaFit.ru
Словарь терминов йоги
Абхинивеша — стремление жить; одна из пяти причин возникновения привязанности.Абхьяса — практика, регулярная или
BetaFit.ru
приседания с гантелями
В комплекс упражнений для ягодиц и бёдер входят: приседание приседание со штангой упражнения на
BetaFit.ru
Кунжутное масло как способ похудения
Многие задаются вопросом: «Как похудеть?». Но испробовав различные методы, которые не приносят должного эффекта,
BetaFit.ru
факторы выбора тренажерного зала
Одна из необходимых составляющих здорового образа жизни – это спорт. А где же еще
BetaFit.ru
Как накачаться дома и есть ли в этом смысл
Подавляющее большинство людей занимаются бодибилдингом не ради участия в каких-либо спортивных соревнованиях. Таких людей
BetaFit.ru
Анатомия дельтовидной группы мышц как сделать эти мышцы красивыми
Дельты – самая подвижная мышечная группа. В виду своей нестабильности и подвижности, их можно
BetaFit.ru