Меню Закрыть

Рубрика: Пауэрлифтинг

Как накачать крылья быстро секреты

Как максимально быстро прокачать свои крылья? – Секреты прокачки крыльев для пауэрлифтеров

Если вы хотите грамотно заниматься пауэрлифтингом, помните о необходимости правильного построения плана тренировок. Чтобы добиться желанного эффекта, специалисты рекомендую придерживаться следующей схемы: Фаза гипертрофии. Продолжительность…