Словарь терминов йоги
Абхинивеша — стремление жить; одна из пяти причин возникновения привязанности.Абхьяса — практика, регулярная или
BetaFit.ru
факторы выбора тренажерного зала
Одна из необходимых составляющих здорового образа жизни – это спорт. А где же еще
BetaFit.ru
Как накачаться дома и есть ли в этом смысл
Подавляющее большинство людей занимаются бодибилдингом не ради участия в каких-либо спортивных соревнованиях. Таких людей
BetaFit.ru
Анатомия дельтовидной группы мышц как сделать эти мышцы красивыми
Дельты – самая подвижная мышечная группа. В виду своей нестабильности и подвижности, их можно
BetaFit.ru
пульсометр polar на сером фоне
Здравствуйте, дорогие читатели, сейчас в магазинах по продаже медицинской техники и в интернет-магазинах можно
BetaFit.ru
Какие основные ошибки бывают у новичков в тренажерном зале
Каждый начинающий атлет хотел бы себе тренера как плюшевая борода. Во всяком случае, тренер
BetaFit.ru
Как отдыхать на тренировках
Сколько времени желательно тратить хорошему культуристу на отдых? Что принесет больше пользы для совершенствования
BetaFit.ru
Как накачать крылья быстро секреты
Если вы хотите грамотно заниматься пауэрлифтингом, помните о необходимости правильного построения плана тренировок. Чтобы
BetaFit.ru
Программы тренировок для новичков
Как обычно бывает к летнему сезону –  количество людей в тренажерном зале резко увеличивается, с чем это
BetaFit.ru
Что необходимо эндоморфам для тренировок
В наше время, всем людям которые обладают большим запасом питательных веществ (проще говоря жира),
BetaFit.ru