Словарь терминов йоги

Абхинивеша — стремление жить; одна из пяти причин возникновения привязанности.
Абхьяса — практика, регулярная или постоянная тренировка, дисциплина.
Авидья — незнающий, неразумный, неученый, духовное невежество.
Аджна-чакра — управляющее колесо; шестой из семи главных энергетических центров в тонком теле человека, располагающийся в пространстве между бровями.
Адхикара — пригодный, предназначенный, квалификация.
Амрита — бессмертный, непреходящий; нектар бессмертия; выделяется центром, расположенным в головном мозге или в горле.
Ананта — неизмеримый, бесконечный, безграничный, вечный; имя Шеши, предвечного тысячеголового змея, поддерживающего равновесие мира, символа вечности.
Антарайя — препятствие, любая преграда на пути к конечной цели йоги. В классической йоге таких девять:

  • болезнь (вьядхи)
  • инертность (стьяна)
  • сомнение (самшая)
  • апатия или разочарование (прамада)
  • лень (аласья)
  • чувственное потворство своим желаниям (авирати)
  • блуждание ума (бхранти-даршана)
  • неспособность достигать следующих йогических уровней, или рассеянность (алабдха-бхумикатва)
  • неумение удержаться на йогических уровнях, или нестабильность (анавастхитатва)

Апаварга — раскрепощение, завершение, блаженство.
Апана-вайю — нижний ветер, один из пяти потоков жизненной энергии; стимулирует и регулирует опускающуюся вниз энергию выделения, которая заставляет нас отдавать или дарить.
Асана — поза, положение тела.
Асмита — самость.
Атман — истинное Я.
Ашта-анга-йога — восьмиступенчатая система йоги, в которую входят классические практики:

  • яма
  • нияма
  • асаны
  • пранаяма
  • пратьяхара
  • дхарана
  • дхьяна
  • самадхи.

Бандха — замок или узы.
Брахма-двара — врата Брахмана, точка входа сушумна-нади в основании позвоночника.
Брахма-рандхра — отверстие Брахмана, точка выхода сушумна-нади в районе макушки.
Буддхи — высший разум.
Бхаванаты — свойства; общее название, включающее четыре позитивных состояния сознания:

  • дружелюбие (майтри)
  • радость (мудита)
  • сострадание (каруна)
  • уравновешенность (упекша или саматва)

Бхакти — преданность, любовь (к Богу).
Вайрагья — отрешенность, свобода от мирских желаний.
Вашти-прана — индивидуальная прана.
Вивека — проведение различий, пристрастность.
Викшепа — отвлечение, заблуждение, четыре классических препятствия:

  • страдание или боль (духкха)
  • депрессия или меланхолия (даурманасья)
  • физическая нервозность и дрожь в теле (ангам-еджаятва)
  • нерегулярность вдохов и выдохов (шваса-прашваса)

Вритти — волнение, движение сознания (читты).
Вьяна-вайю — циркулирующий ветер, один из пяти жизненных потоков, регулирующий процессы распространения полученной энергии на весь организм.
Гуна — нить или качество; традиционно считается, что их три:

  • раджас
  • тамас
  • саттва

Двадаша-анта — конец двенадцатого пальца; двенадцатый энергетический центр, расположенный вне тела.
Двеша — отвращение, неприязнь.
Джапа — декламация, повторение молитв или мантр.
Джива-атман — индивидуальное Я живого существа.
Дживан-мукти — прижизненное освобождение.
Джнана — высшая мудрость.
Духкха — печаль, страдание, боль, мучение.
Дхарана — концентрация, шестая из восьми ступеней классической йоги.
Дхьяна — медитация, седьмая из восьми ступеней классической йоги.
Ида-нади — канал успокоения, один из трех основных каналов в тонком теле, расположенный слева от сушумна-нади.
Индрии — принадлежащие Индре одиннадцать органов чувств (в классической йоге):

  • пять органов восприятия (джнана-индрии) — глаза, уши, нос, язык, кожа
  • пять органов действия (карима-индрии) — кисти рук, стопы, голос, анус, половой орган
  • разум (манас)

Ишвара — Господь в классической йоге.
Кайвалья — совершенное одиночество, в классической йоге отрешенность души от всей окружающей природы, прекращение цикла рождений и смертей.
Канда — яйцевидная луковица, корень всех энергетических каналов (нади), обычно расположена рядом с основанием позвоночника или в середине тела.
Карма — действие.
Кевала-кумбхака — абсолютная остановка, высшая форма практики задержки дыхания (кумбхаки).
Кумбха — горшок, кувшин для воды; термин, используемый для обозначения туловища человека.
Кумбхака — подобный горшку, кувшину, общее название практики задержки дыхания.
Манас — низший разум.
Мантра — молитва.
Меру-данда — жезл Меру, образное название человеческого позвоночника, который сравнивается с мифической горой Меру, расположенной, по мнению индуистов, в центре Вселенной.
Мокша — освобождение или раскрепощение.
Мудра — печать, обычно выполняется путем сокращения мышц или ритуального расположения рук.
Мукхья-прана — первая прана, название космической праны в противопоставлении индивидуальной.
Мумукшутва — готовность быть свободным, стремление к освобождению.
Нада — тонкий внутренний звук.
Нади — канал жизненной энергии в тонком теле.
Нади-чакра — вся сеть, или колесо, каналов жизненной энергии (нади).
Ниродха — сдерживание, контроль.
Нияма — самоочищение посредством дисциплины, вторая из восьми ступеней йоги. В нее входят:

  • чистота (санха)
  • удовлетворенность (сантоша)
  • аскетизм (тапас)
  • самообразование путем изучения священных книг (свадхьяя)
  • посвящение Господу всех своих действий (Ишвара-пранидхана)

Пари-карман — йогические помощники.
Пингала-нади — рыжевато-коричневый канал, один из трех главных энергетических каналов в тонком теле, расположенный справа от сушумна-нади.
Пракрита — материя или природа.
Прана — жизненная энергия, дыхание.
Прана-вайю—передний ветер, один из пяти жизненных потоков, стимулирует и регулирует энергию присвоения или поглощения.
Пратьяхара — самоограничение, отключение чувственных восприятий, пятая ступень восьмиступенчатой системы йоги.
Пуруша — сознание, дух, Я.
Рага — привязанность, одна из пяти причин страдания (клеши).
Раджа-йога — королевская йога, другое название классической школы Патанджали.
Раджас — активность, энергия, одна из трех гун.
Сакшин — Свидетель, термин, часто используемый для обозначения Я.
Самадхи — слияние, соединение, восьмая ступень классической йоги.
Самана-вайю — средний ветер, один из пяти жизненных потоков, регулирующий процессы усвоения; огонь в животе.
Саматва — уравновешенность.
Самашти-прана — космическая, всеобщая прана.
Сантоша — довольство, одна из пяти ниям.
Сатгва — жизненность, одна из трех гун.
Сахасрара-чакра — энергетическое колесо, расположенное в верхней части головы.
Свадхьяя — самопознание, самообразование путем чтения священных книг, одна из пяти ниям и в то же время одна из трех практик йоги действия Патанджали.
Сиддхи — необычные способности, чудесные силы.
Сукха — легкий, приятный.
Сушумна-нади — самый милосердный канал, центральный канал в тонкой сети нади.
Тамас — темнота, невежество, одна из трех гун.
Удана-вайю — верхний ветер, один из пяти жизненных потоков, регулирующий энергию выражения.
Чакра — энергетический центр или колесо; традиционно принято считать, что в сушумна-нади располагаются семь таких колес.
Читта — человеческое сознание.
Яма — универсальные нравственные заповеди:

  • ненасилие (ахимса)
  • правдивость (сатья)
  • свобода от желания украсть (астея)
  • воздержание (брах-мачарья)
  • свобода от желания собирать и копить (апариграха).
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
BetaFit.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: